Książka papierowa
Książka papierowa
Wysyłka do 48 godzin
65,00 zł
E-book
Marta Jaskulska
E-book, po którym nie masz ochoty na alkohol. Codzienna dawka psychologii i praktycznych porad. Plan działania na 30 dni, który zmienia wszystko.
Wersja
59,00 zł
Wiadomość z plikiem może czasami trafić do SPAM-u. Po zakupie sprawdź też ten folder.
„Przecież wszyscy piją.” „Może tylko jeden.” „Bez przesady.” Ten głos w głowie zna każdy, kto choć raz próbował pić mniej. Ta książka pomaga go wreszcie uciszyć.
„Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu” to poradnik, który czytelnicy nazywają najlepszą książką o alkoholu, magicznym przyciskiem w głowie i rewolucją, która zmienia wszystko.
Nie można się od niej oderwać, bo już od pierwszych stron zaczynasz rozumieć siebie lepiej i widzisz swoje zachowania w zupełnie nowym świetle. A ochota na alkohol… po prostu znika.
To nie jest kolejny poradnik o silnej woli. To 30 dni, które zmieniają Twoją perspektywę: na alkohol, na siebie i na to, co naprawdę daje Ci spokój i radość. Każdy rozdział to codzienna dawka psychologii, neuronauki i praktycznych wskazówek, które naprawdę działają.
Nie chodzi o to, żeby przestać pić. Chodzi o to, żeby przestać chcieć pić.
To książka dla tych, którzy piją „normalnie”, ale czują, że chcą żyć inaczej. Dla osób, które mają wrażenie, że alkohol zabiera im więcej, niż daje, i które chcą odzyskać lekkość, jasność i spokój.
Czytelnicy piszą, że ta książka:
Już tysiące osób dzięki niej odzyskały wolność, nie tylko od picia, ale od codziennych negocjacji z samym sobą. Bo wbrew temu, co mówi kultura, nie trzeba mieć problemu z alkoholem, żeby chcieć żyć ciekawiej.
Spróbuj. Będzie ciekawiej, niż myślisz. A po tych 30 dniach już nic nie będzie takie samo.

Wybrane wiadomości od osób, które przeszły przez 30 dni. Wszystkie opinie są na stronie książki.
„Książkę w formie ebooka chłonę od 3 dni i do mnie każde zdanie i każda sugestia trafia w 100%. Jestem na początku mojej drogi i dzięki Autorce czuję się silniejsza i z każdą stroną tej książki bardziej świadoma! Dziękuję Marta!”
„Książkę czytam od wczoraj i nie mogę przestać. Jest fenomenalna. Jej Autorka też! Dziękuję!”
„Książka super. Kupiłem wczoraj i nie mogłem się oderwać od czytania. Jestem pod dużym wrażeniem talentu do przekazywania informacji, wysokiego poziomu merytorycznego i kompetencji autorki. W ogóle bez porównania z innymi tego typu pozycjami dostępnymi na rynku (chociaż stricte tego typu pozycji nie ma żadnej na naszym rynku, co jest chyba największym atutem książki)”
„Zbliżam się do 3 tygodnia i powiem ci że łatwiej jest powstrzymać się od wypicia kieliszka wina niż powstrzymać się od przeczytania kolejnego rozdziału książki w ten sam dzień”
„Minęło już 30 dni mojej trzeźwości. Czy było łatwo? Ku mojemu zaskoczeniu - tak. Nie miałam silnych ciągów do alkoholu, tylko dwa razy, w sobotnie wieczory, pojawiły się krótkie myśli. Zmiany, które przyszły przez ten miesiąc, są ogromne i wyłącznie na plus:
moja cera się poprawiła, oczy stały się wyraźniejsze, w głowie zagościł spokój, zaczęłam biegać i mam dużo więcej cierpliwości do dziecka, po raz pierwszy w życiu naprawdę słucham siebie. Miałam też jedną bardzo stresującą sytuację - również w sobotę - i zamiast sięgać po alkohol, pozwoliłam sobie przeżyć emocje do końca. Rozmawiałam sama ze sobą, dawałam sobie przestrzeń. To było niezwykle cenne doświadczenie. Dziękuję Marcie za książkę, która otworzyła mi oczy i dała wiele do myślenia. Moja „małpa” już mną nie rządzi.
Idę dalej swoją drogą - życie w trzeźwości jest piękne”
„Do poradników podchodzę sceptycznie - do twojego również - przecież mam tyle informacji, dam radę sama, ale po którymś weekendzie stwierdziłam, że próbuję i zamówiłam. Już po pierwszych stronach wiedziałam, że jestem w dobrym miejscu. Dziękuję ci za narzędzia do dalszej pracy ze sobą, ale też do pracy z moimi pacjentami. Zaczęłam używać dokładnie twoich zwrotów, argumentów i mówię z całkowitym przekonaniem, więc myślę, że będzie działać”
Opinie i książka także na:Lubimy CzytaćAllegroEmpik
Plik przychodzi na e-mail podany w kasie od razu po zapłacie. Produkt cyfrowy nie ma kosztu dostawy.
Płacisz online: szybkim przelewem, kartą albo BLIK-iem. Zasady zwrotów opisuje regulamin.
Od razu po zapłacie, na e-mail podany w kasie. Wiadomość z plikiem może czasami trafić do SPAM-u, więc po zakupie sprawdź też ten folder.
Nie. To książka dla tych, którzy piją „normalnie”, ale czują, że chcą żyć inaczej. Nie trzeba mieć problemu z alkoholem, żeby chcieć żyć ciekawiej.
Nie. Każdy z 30 rozdziałów to codzienna dawka psychologii, neuronauki i praktycznych wskazówek. Chodzi o to, żeby przestać chcieć pić, a nie walczyć z nawykiem.
Online: szybkim przelewem, kartą albo BLIK-iem.
Na sklep@ciekawiej.com. Odpowiadamy zwykle w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Książka papierowa
Wysyłka do 48 godzin
65,00 zł
Audiobook
Natychmiast
59,00 zł
Pakiet
E-book od razu, książka do 48 godzin
124,00 zł104,00 zł
Grupa CIEKAWIEJ na Facebooku to darmowe wsparcie, inspiracje, codzienne pytania i ludzie, którzy chcą żyć ciekawiej.
Używamy plików cookies, żeby sklep działał i żeby mierzyć skuteczność reklam. Szczegóły w polityce prywatności.